ダイエットのためにウォーキングを始めた

最近、お腹が出過ぎてちょっと困っています。
以前は親を笑っていたのに、今はちょっと笑えなくなってきました。
それくらいにお腹の二段腹がやばいです。
なぜこうなったのかと自分で振り返ってみたのですが、すぐに答えは出てきました。
私はストレスを溜めるとお菓子を大量に買ってきて食べる癖があります。
おそらくこのせいで、体重が増量してお腹が出てきたのだと思います。
ポテトチップスやじゃがりこなど油ものが多いお菓子が好きなので、おそらくこのせいで太ってきています。さらにアイスも良く食べました。
このせいでしょう。

ダイエットのためにウォーキングを始めたら、段々と体型が戻ってきたような気がします。
体重は少量ですがしっかりと落ちています。
ウォーキング効果素晴らしいと思いますし、これからも続けていきたいです。

壁ドンで動悸、息切れ

私が働いている職場の部署は、私を含めアラフォー既婚女性数名と、アラフォー男性上司1名、アラサー男子が数名働いております。
とても仲の良い職場でメリハリ良く働いておりますが、ここ最近アラサー君達、おばちゃん達をからかっているのか、練習台にしたいだけなのか、いわゆる壁ドンをしてくる(して下さる?)のです。
しかも、2人になった時を狙って接近してきます。
冗談だとわかっていても、「もう〜毎度やめてよ〜」なんて言って視線をあわせちゃうとドキドキしてしまいます。
同僚とも、勘違いしちゃうよね〜と言っているのですが、実に心臓に悪い。
ドキドキよりも、動悸、息切れで貧血になりそうです。
…でも、やっぱりちょっと嬉しいかな。
妄想と夢を見せてもらっている事に彼らに感謝しなくちゃいけませんね。

近所のパン屋さんの閉店告知

近所にあるパン屋さんが今月末で閉店するそうです。
昨日そのお店に買い物に行った時に、店内に張り紙がしているのを見て知りました。
時々行っていたお店だったので、無くなるのは素直に寂しいです。
何よりそのお店はかなり安い金額でパンみみを売ってくれるお店だったので、重宝していました。
家の近所には大きな鯉がたくさん泳いでいる川があって、時々その川に鯉の餌やりに出かけていました。
そしてその時大活躍していたのが、ここのパン屋さんのパンみみだったんです。
大きな袋に入ったパンのみみが100円しないで買えましたから、その川の鯉に餌をやり放題でした。
ついでに集まってきた鳩にもおすそ分けをしながら。
来月からはもうそれが出来なくなってしまうかと思うと残念です。

肌色ネイルで大人っぽく

週末に友人の結婚式に出席するので、それに向けてひさしぶりにネイルをしてきました。

私は指の爪が小さいことが昔からコンプレックス。
そのせいでなかなかイメージ通りに仕上がらないことが多くて、普段はめったにネイルをしません。
でも、大好きな友人の結婚式に出席するために爪も綺麗にしておきたくて、今回は頑張ってケアしながらこつこつと伸ばしました。

ネイルの色は肌色をベースにしたグラデーション。
頑張って伸ばしてもやっぱり小さな爪に少しだけストーンものせて、秋らしい大人っぽい雰囲気にしてもらいました。
見た目は若干地味だけど、自分好みのネイルにテンションがあがります。
爪を綺麗にしてもらうと、所作もそれに見合うように綺麗にしなくちゃという気分にさせられるから不思議です。

大人っぽくて綺麗なお気に入りのネイルで、大好きな友人の結婚式に参加するのが楽しみです。

今更ながらにはまったもの

何年前になるでしょうか。
食べるラー油がブームになりましたよね。
売り切れが続出する、色んなメーカーから出てた時期がありましたが、リアルタイムでは一度か二度しか食べたことが無かったのですが、最近スーパーで見つけてブームだったなと思って買ってみました。

炊きたての白ご飯の上に食べるラー油を乗っけて食べると、ざくざくの食感と辛味の少ないラー油がベストマッチ。
こんなに美味しかったっけと今さらながらに感動し、3日で食べきってしまいました。
ブームが過ぎ去ってもまだ売ってる商品ってある意味生き残った選りすぐりの商品ってことだと思いませんか?
ご飯だけではなく、冷製パスタや冷やし中華などにも加えると美味しいです。
生ハムに長いもの短冊と食べるラー油を巻いて食べると簡単な前菜として絶品でした。

マローボーン…良いかと思ったんだけど…

うちには、マローボーンという犬用のおもちゃがあります。
骨の形をしたプラスチックみたいな素材でできていて、中にジャーキーフレーバーのペーストのようなものが入っているんです。
うちの愛犬は、カミカミするおもちゃが好きなので買ってきたんですが、これは失敗でした…。
片側からカミカミすれば良いものを、うちのわんこは両サイドとも齧っちゃったんです。

もう、ほんとにおバカさん!

そして、齧ってギザギザになった部分を手でぎゅっと押さえてカミカミするから、肉球が傷ついちゃったみたいなんです。
なんだか白っぽくなって、ゴワゴワになっちゃってます。
血が出ているとかではないので、とりあえず肉球クリームを塗り込みながら様子をみようと思います。
もうこのおもちゃはあげないぞ!
噛む力が強くて、カミカミ系のおもちゃが好きな子には、骨ガムとフィッチをおすすめします。

インテリアグッズ探しの旅

ネットサーフィンの時にたまたま見つけたインテリアの記事に触発され、思い切ってお部屋の模様替えを決定!
今の家具と、わたしにも出来そうなDIYで、落ち着いたカフェ風にすることにした。
白と茶色をベースにして、ちょこちょこ小物を増やしたり配置を変えることになったので、材料調達にgo!
まずは100均で観葉植物や小物を購入。今の100均ってどれもクオリティー高すぎてびっくりしちゃう!安くてかわいいものがたくさん買えちゃいました。
近くのカフェでひと休みして、ネットに載っていた可愛い雑貨があると評判のお店へ。
玄関マットにヒトメボレし、予算オーバーだったものの即決!
帰宅して小物にひと手間加えて模様替え終了~
我ながらいい感じに仕上がりました!
散らかさないように頑張ろうっと♪

ウォーターサーバー無しの生活は考えられません

我が家は5人家族なのでミネラルウォーターの使用量がはんぱないので、一週間に一度は量販店でミネラルウォーターのペットボトルを大量に箱買いしなければならないほどでした。
家族の誰もが所謂水道水を飲みたがらないので飲料水、そして料理用、お茶やコーヒー用と、とにかくミネラルウォーターの消費量は膨大でした。
そんな時に出会ったのがウォーターサーバーでした。
我が家には、まさにピッタリの救世主。
重たいペットボトルを買ったり家に運び込んだりする必要がなくなり、美味しくて安全なお水がいつでもサーバーから出てくるなんて本当に夢のようでした。
しかもお値段的にはペットボトルの箱買いをしている頃とさほど変わらないので
手間を考えると、ウォーターサーバーのほうが数段お得かもしれません。
便利で手軽なウォーターサーバーは、今や我が家では無くてはならない存在となっています。

ウォーターサーバー 一人暮らし

脱毛エステか脱毛機か迷い中

私は毛が濃いのに肌が弱いので、カミソリ負けをしてしまいます。
かといって毛抜きで処理するのは、全身は無理です。

そこで、脱毛機を買おうかと思っているのですが、脱毛機だったら自分で出来ないところもありますよね。
背中にもしっかり毛があるので、そこもちゃんと脱毛したいのです。

となると脱毛エステの方がいいのだろうけど、
やっぱり高いし一回だけではなかなか効果が出ないんですよね。
安さ、手軽さを取るなら脱毛機。高技術、完璧さを求めるなら脱毛エステ。

迷いますねー。
でもやっぱり高いけどキレイにしたいし、後のケアもちゃんとしてくれそうだから脱毛エステかな?

エステなら脱毛だけじゃなくて、お肌のお手入れとかもしてくれるコースもありそうだし、
どこのエステがいいのか一度調べてみようと思います。
背中 脱毛 横浜

SPECの映画

SPECの映画「結~クローズ」が前後篇とも公開になって、とうとうSPECが完結しましたね。

前から観ていたので映画も両方観に行ったんですが、終わり方が悲しかったです。
あれは、当麻はもうこの世界に存在しなくなってしまったということですよね?
瀬文がひとり残された世界でリンチを受けて警察に拘留されていたので、
なんだか救いがないですね。

ただパラレルワールドっぽい描写がいくつかあって、
その中で色々な人が今の世界とは違う形でハッピーエンドになっていたりしたので、
考え方の問題なのかなとも思います。

それにしても映像が凝っていたので、もう一度観たいなと思います。
もう一度観たら、違うものを見つけたりしてまた新しい発見がありそうです。